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妈妈的好情绪,是一个家庭的幸福来源

www.ahangaronline.com2019-07-10
金沙真人赌博 妈妈的好情绪,是一个家庭的幸福来源

  昨晚我刚睡下,就接到闺蜜的电话,她哭着告诉我:我吓坏我女儿了,她把我放在书桌上的一份重要文件撕了。我怒不可遏,对她一阵吼骂,之后,便将她关在书房让她捡碎纸。

  半个多小时后,当她推开书房的门,看到女儿小小的身影一边抽泣着,一边在捡地上的碎纸片时,我心都要碎了,她那么依恋我,我却那么粗暴地对待她。我怎么可以将自己的失误和压力都发泄在她身上,你说我是不是该死啊?

  挂断电话,回想自己,我何尝不是和闺蜜一个样呢?

  孩子一个调皮的举动、或是工作中一件不顺心的小事,都会点燃我心中积蓄多时的坏情绪。

  而每逢事后追悔,我都记不清发火的原因。但孩子惧怕的眼神、都会在我脑中萦绕良久,挥之不去。

  时间久了,我竟发现,我快乐,孩子也快乐,我焦虑,孩子就恐惧。在孩子小的时候,妈妈就是他的全部,妈妈就意味着爱和安全感。

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  心理咨询师赖佩霞在演讲中说道:当你的母亲一辈子生活在哀伤痛苦当中,你敢快乐吗?答案是很难。

  就如同一个小偷家庭出了一个警察,那么警察就是叛徒一样。

  这时候的快乐形同一种背叛,我们没有办法忍受这样的罪恶感,我们宁愿赔尽了自己的幸福也不敢快乐。

  我儿子班上就有一个小男孩,从不主动和其他小朋友玩,以致于到了中班,还有很多小朋友以为他是哑巴。

  后来,才得知,他父母离婚了,他一直跟随妈妈生活。由于生活压力大,加上遭遇背叛,他妈妈的情绪波动很大。不仅逢人就诉说她的不幸,更是喜欢把气撒在孩子身上。时间久了,孩子就再也不喜言笑了。相反,如果妈妈时刻保有一份温和慈爱,不仅家庭和睦,孩子更是活泼快乐。

  《小猪佩奇》里天真活泼的佩奇和乔治背后,就站着一个温暖有爱的猪妈妈。不论佩奇和乔治多么调皮,猪妈妈总是一副春风和煦的模样,很少冲着孩子大吼大叫,反而时常带着佩奇和乔治呼噜呼噜地一起大笑。孩子们喜欢看小猪佩奇,不止是佩奇和乔治的可爱,更是因为猪妈妈的温暖乐观,佩奇一家的和谐快乐。

  妈妈的情绪,就是一个家庭气氛的风向标,它决定了一个家庭的温度和幸福度。

  弗洛姆在《爱的艺术》中说:乳汁象征母爱的第一个方面:对生命的关心和肯定,蜂蜜则象征生活的甘美,对生活的爱和活在世上的幸福。

  大多数的母亲有能力给予“乳汁”,但只有少数的母亲除乳汁外还能给予“蜂蜜”。

  为了能给予“蜂蜜”,她不仅应该是一个好母亲,同时也应该是个幸福的人,但这一目标只有少数人才能达到。只有妈妈先做一个幸福快乐的人,孩子才会幸福快乐。

  压力重重下的妈妈,如何给自己减压,管控自己的情绪,营造幸福和谐的家庭氛围呢?

  我儿子刚上小班那会儿,非常喜欢穿脱鞋袜,脱了穿,穿了脱。我知道他是想在每天午睡起床的穿鞋比赛中,得到老师的表扬。所以并未进行任何干涉。可有天早上,我起晚了,慌慌忙忙收拾整理完毕,却发现他又将鞋袜脱了,还怎么也穿不上。

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  眼看上班就要迟到了,我一气之下捡起他的鞋就砸在他身边:“让你快一点、快一点,你反倒把鞋脱了,不穿了,走!”

  儿子吓得不知所措,眼里全是恐惧的泪花。等我平静下来,开始反思自己,其实儿子并不知道今天起晚了,他只是像往常一样练习穿脱鞋袜。

  我突然的情绪失控,不仅于事无补,更让母子俩都不快乐。很多时候,只要我们多给孩子一些自由,允许他慢慢来、允许他犯一些小错误,快乐似乎就容易得多。

  除了这一点,还要学会对自己,好一点。成年人的世界里,没有容易二字。妈妈的世界里,更没有轻松可言。喂奶、哄睡、换尿布,拖地、买菜、洗衣服,二十四小时全天待命,没有下班时间。

  然而,明明做着全世界最辛苦的工作,却得不到应有的认可,反而常被认为是“应该的”。于是,妈妈们不仅情绪压抑,感觉憋屈,更容易陷入对生活的绝望之中。这就需要我们适时的放手,告诉爱人自己的难处与需求,让他懂得分担。

  每天给自己留一个小时,看看书、跑跑步、约上三五好友喝喝下午茶。给自己一个放松的时间,调整好自己再出发,因为妈妈的好情绪才是一个家庭的幸福来源。只有妈妈先做一个幸福快乐的人,孩子才会幸福快乐。

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